醞釀成型的第一顆星

julia建議張貼一張募集二手物資的公告，竟然很快的有了回響，三兩天功夫就有不錯的成績.

我們決定利用星期一中午下課後到台北郵局寄送.

因為julia已經有很長時間不定期寄二手衣物到菲律賓

給露露的經驗，所以作業流程非常熟悉.只有她知道台
北總局才有打包機器 的服務.

今天分裝了4個20公斤大的箱子，總重量 44.74公斤雖然用的是水陸包裹，運費竟然高

達7400元，真是出人意料之外。

我好擔心昂貴的運費問題如果沒有獲得改 善，期待中[布吉納法索的星空]將是

一片流~ 星~~雨。

回到家裡幾經思索，決定從網路上搜尋[連家恩]網站，希望藉前人的足跡能獲得一些

指引，結果搜尋到的網站都是在推銷連先生的作品，失望之餘只有大膽的向

1、ICDF財團法人國際合作發展基金會

2、台北郵政總局

3、我國駐[布吉納法索大使館]陶大使

4、ATEF非洲駐台經貿聯合辦事處

以email尋求協助以及請益，抱著忐忑的心情，期待滿天烏雲早日消散。

這次的物資是由吳正博、莊淑美、茱莉(芳惠)、劉美君,陳怡君,周家,蘇玉楓,黃淑英所

提供，感謝呂學仁父女專車協助運送，這一次的運費特別要謝謝林惠貞贊助3000元；

julia贊助4400元。

雖然要解決的難題還在心頭，我們的嘗試卻正式啟航了。各位師兄師姐響應的第一步

如同引燃Viviane希望的火柴棒，雖是星星之火，相信只要微風徐來，薪材不斷，仍能

鼓勵遠在天邊陌生國界中的有缘人，提起信心和勇氣積極面對現實.挑戦老天將他們所

安排的環境，早一天能脫離艱困的人生。2007.08.21

肺結核桿菌結構解密 新藥開發可期

肺結核桿菌結構解密新藥開發可期

更新日期:2007/07/03 19:20 記者:陳昶佑

（法新社芝加哥二日電） 瑞士科學家今天說，他們進一步找到證據，顯示引發肺結核的細菌內隱藏著一種酵素，未來新藥物要對抗這種致命傳染病，可以用這種酵素作為標的。

這個瑞士研究團隊早在二零零四年，即首度發現此種酵素「蛋白激（酉每）G」（PknG）可作為藥物標的。

當時研究人員說，這種蛋白質是一種秘密武器，能讓引發肺結核的結核分歧桿菌不同於其他病原體，不會遭到人體免疫系統的搜捕與摧毀。

人體內的巨噬細胞通常可吞噬並分解病原體，不過結核桿菌內這種蛋白質明顯可干涉巨噬細胞的運作。巨噬細胞無法吸收並摧毀結核桿菌，反而成為提供病菌藏身處的宿主細胞。

調查人員在同一份報告中說，他們也找出可以封鎖可疑蛋白質的化合物，但他們也擔心抑制這種蛋白質，會干涉宿主細胞中其他類似蛋白質的運作。

研究報告主要作者、瑞士巴塞爾大學生化學教授皮特茲說：「我們希望確保抑制這種分歧桿菌中的蛋白激（酉每）G酵素，又不會干涉宿主細胞中的重要功能。」

因此皮特茲與研究團隊決定利用X光晶體繞射技術，檢視蛋白激（酉每）G酵素分子的結構，以及檢視在原子級解析度上抑制此酵素的化合物。

他們發現，這種化合物在部分蛋白質片段上可發揮功用，而此一部分上僅存在著蛋白激（酉+每）G，而不存在著其他在人類基因圖譜中定序的四百九十一個蛋白激（酉每）。

皮特茲說：「現在我們確切了解理想的病菌封殺者具有哪些要素，也知道如何避免干擾宿主細胞的激（酉每），因此我們應該能夠合理設計出在對抗蛋白激（酉每）上具有高度效用的化合物。」

肺結核每年造成數百萬人死亡，多達數百萬人體內潛伏著病菌。

數十年來醫界均利用抗生素治療肺結核，不過常造成病患中毒，病菌處於潛伏階段也無法發揮藥效，目前甚至已出現某些具有廣泛抗藥性的致命風媒病菌株。

皮特茲說，新藥鎖定不同於現有抗生素使用的路徑，應可避免發生各種用藥問題，特別是病菌潛伏時無法予以消滅，而這也是病菌產生抗藥性的原因之一。

這份研究刊登在美國科學院公報。

翁啟惠研發全球首例乳癌解藥3年後上市

翁啟惠研發 全球首例 乳癌解藥3年後上市





朱立群/台北報導




由中研院院長翁啟惠研究團隊成功研發，全球第一個具治療效果的「乳癌疫苗」，先前實驗證明，對末期患者治療有效性高達八十％！美國食品藥物管理局（ＦＤＡ）與我國衛生署已同意，近期同步進行第二、第三階段人體試驗，最快三年後上市。




有效性達八十％ ＦＤＡ認可

所謂「治療有效性」的定義，翁啟惠表示，乳癌疫苗第一階段人體實驗達到八成以上的有效性，即十位受測乳癌患者施打該疫苗後，可有效殺死癌細胞，且追蹤五年後，乳癌復發人數只有兩位。

翁啟惠昨天在「亞洲科學營」公布此項研究成果。



他說，這是世界上第一個以「合成多醣體」當作病原的癌症疫苗，也是第一個治療乳癌的疫苗。未來如能順利製成疫苗上市，除可造福患者，獲利將超過二百億美金。


強化患者免疫力 殲滅癌細胞



翁啟惠表示，八十％的乳癌患者乳癌細胞上會表現出一種由「六個單醣」組合的「多醣體」。鎖定此「病原特徵」後，他合成出此一多醣體當作抗原，研發出全球第一個由多醣體製成的乳癌疫苗。翁啟惠說，此疫苗能強化乳癌患者的免疫能力，患者施打後，疫苗在體內啟動「自然殺手細胞」（Natural Killer Cell），並與乳癌細胞結合、標示位置。殺手細胞會按照標示，「找到」乳癌細胞，一舉殲滅。



翁啟惠表示，他的研究團隊進行乳癌疫苗研究，二○○○年進入動物試驗階段，乳癌細胞殲滅率高達九十％以上；二○○二年進入第一期人體臨床試驗，以十至十二位乳癌四期病患為樣本，消滅癌細胞率也達到八十％，並證實乳癌疫苗的安全性沒有問題。

參與研究的中研院基因體中心副主任陳鈴津表示，中研院研發的乳癌疫苗是「治療性疫苗」，與「預防性疫苗」不同。「預防性疫苗」以病毒當抗原，病毒進入人體前即形成抗體；「治療性疫苗」則在強化人體免疫力，讓體內免疫系統摧毀癌細胞。


陳鈴津說，中研院研究團隊正在尋找適合的佐劑，「強化」乳癌疫苗效果。目前已找到可抗癌的「醣脂佐劑」，該佐劑也被研究團隊用作研發禽流感疫苗的佐劑。
院長帶領研究 成果國際肯定

朱立群/台北報導


中研院長翁啟惠去年底就任院長時表示，不希望行政工作耽誤他的研究。

中研院基因體中心研究在他帶領之下，近來已發表許多研究成果，包括乳癌疫苗、新型禽流感藥物與疫苗、以及可以「徹底斬斷」癌細胞的「癌症幹細胞」研究。

翁啟惠指出，乳癌疫苗研究也受到美國重視，動物試驗與第一期人體試驗都在美國進行。第二、三期人體試驗將在台灣、美國同步進行，樣本數預計有三百至四百人。

部分研究成果已陸續刊登在德國《化學期刊》（Angewandte Chemie）與《美國國家科學院院刊》，受到國際重視。

由於只有八十％患者的乳癌細胞上才會表現與乳癌疫苗抗原相同的多醣體，疫苗對另外二十％患者無效。翁啟惠表示已進行第二代乳癌疫苗計畫，徹底殲滅乳癌「幹細胞」，把製造乳癌細胞的母體「連根拔除」。

翁啟惠是基因體中心前主任，他與中研院院士何大一、基因體中心副主任陳鈴津率領的團隊，年初發表「去氧核醣核酸疫苗」加上「醣脂佐劑」的研究成果，經實驗證明在小老鼠身上具有消滅禽流感病毒的效果。

要有面對高齡化社會的準備

隨著醫療科技進步人類壽命不斷延長，高齡化社會已然降臨。已有相關機構推估我國老人比重將由93年之9.4％上升至120年之20.6％甚至愈趨嚴重.換句話說，人類將會有更多人能 活過100歳。

然而依據「健康雜誌」的「台灣人健康長壽大調查」結果，高達七成的民眾根本不希望活到100歳，更有相當高比例的民眾表達了

「長壽不如 健康、健康不如快樂」的看法。

對一般人來說，步入老年 後最擔心的就是疾病纏身、行動不便造成生活品質與生命 尊嚴低落。

時勢所需，政府與民間機構重視運動健身之呼籲此起彼落，國人運動意識抬頭與風氣活絡情形可從蓬勃又多樣性的晨間運動、民間與官方休閒健身運動機構林立 設置、政府官員積極參與運動賽事及全民健身嘉年華會 。

可見國人對「健康、快樂、長壽」兼具的未來是如此的迫切期待。

日本是國際公認長壽的國家，對高齡者身心及社會結構機制措施較我國先進，針對高齡者的研究發現：

年歲增長普遍有四種失落1、.身體機能2.心理(生命目標) 3.4經濟與角色的失落。

生老病死是人生必經過程，但如何規劃老年的態度很重要，及早做好老年健康的規劃，才能成熟面對生命、擁有活力.

坦然的面對高齡化社會.是大家都要有的心理準備.

擁有健康身體才是真人生

人類生命延長已向120歲的目標邁進，從開始到結束的過程中，每個人總會面臨不同程度的威脅和挑戰的生命關卡。

我的一位恩師罹患胰臟癌，發病6個月往生，享年59歲；julia房東的兒子也檢查得了胰臟癌，他母親為他十分憂傷難過但是他積極配合醫生治療之外，仍以樂觀開朗心情度日，他相信醫療的進步，知道與病魔的拔河期間拉得越長，自己的勝算機會就越高。幾年過了，他的身體日漸康復，而且不久之前也結了婚，這是一個[懷抱希望]力量展現的真實案例。

以現在的醫藥進步和人道精神標準下，即使已經成植物人，誰也不敢，也無權去放棄任何一個生命，即使明知這是對當事人和他的家庭來說是一個解脫。

因此每一個人都要有為自己健康負責、為自己生命創造長度和為自己生命規劃精采度的觀念。

有鑒於人性總是容易遺忘的，當個人健康暫時恢復的時候總認為自己又是無敵鐵金剛再生，早已將自己在病床上所做的承諾和計畫隨空氣消失(例如：戒煙、體重控制、定期運動…)等等。

因此興起增加部落格內容的想法。

這個區塊張貼的資訊一小部分是我的個人文章，一部分是個人研究[體適能]時期收集的資料，大部分則是摘取自報章雜誌、醫藥新知的近期公開報導，

希望提供身體健康者隨時有所警戒，避免自己踩到地雷；更希望讓身體有恙之人看到未來的希望，增強與疾病抵抗的耐性與勇氣。

布吉納法索簡介

布吉納法索

Burkina Faso布吉納法索

國家格言：Unité, Progrès, Justice

（法語：「團結、進步、正義」）

國歌：Une Seule Nuit法語：《一夜》

首都:瓦加杜古

最大城市:瓦加杜古

國土面積：274000平方公里（世界第74名）

水域率：0.1%

時區:UTC

人民生活

官方語言: 法語

總人口：13,228,000人（2005年中估計數）（世界第66名）

人口密度：48人/km2（世界第145名）


政治體制: 議會制

國家領導人

國家元首：總統：布萊茲·孔帕奧埃

政府首腦：總理：帕拉曼加·埃內斯特·永利

經濟實力
GDP: 168.45億美元（列第117位）

人平均GDP: 1284美元（列第163位）

中央銀行: 西非國家中央銀行

貨幣單位: 西非法郎

國家資料

國際域名縮寫: .bf

國際電話區號:+226
簡介

布吉納法索（法語：Burkina Faso），西非內陸國家，整個國境皆位於撒哈拉沙漠南緣。原稱上伏塔（法文：Haute Volta）的布吉納法索在1960年時脫離法國獨立成為上伏塔獨立共和國，並於1984年時更改為目前的國名。首都瓦加杜古位於國土的正中央，是該國最大城市也是文化、經濟中心。

布吉納法索為西非文明古國，境內約有60個不同部落，摩西族（Mossi）為該國內主要種族，原名上伏塔，1984年時改為目前的名稱，國名「布吉納法索」的意思是「正人君子之國」，結合當地主要語言摩西語的burkina（意為「正人君子」）和班巴拉語的faso（意為「國家」）。

1896年時法國人來到上伏塔地區並聲稱此地為法國屬地，但長久以來統治該地的摩西人頑強反抗，直到1919年時首都瓦加杜古淪陷，一些原屬象牙海岸北方的省分被併入新成立的殖民地裡，合稱「上伏塔」，是法屬西非聯邦的組合單位之一。

1932年法屬西非因為經濟上的考量被拆散成較小的單位，直到1937年時上伏塔與周圍地區才被重組並改稱為「上象牙海岸」（法文：Haute-Côte d'Ivoire）。

1956年時法國通過新的法案重新檢討該國的海外屬地政策，上伏塔也在兩年後的1958年時，被升格成法國底下的自治共和國，並在1960年8月5日脫離法國獨立。獨立後的上伏塔歷經了長達數十年的政治不穩與多次政變，直到1990年代初期才開始有所起色。目前該國為多黨民主制，現任總統為布萊茲·孔帕奧埃。

布吉納法索全境面積約27萬平方公里，位於西非內陸，北面和西與馬利接壤，南鄰象牙海岸、迦納及多哥，東為貝南和尼日，國境介於北緯9度至15度、東經2度至西經5度之間，因居伏塔河上游，因而被稱為「上伏塔」。

經濟

在經濟上，以農牧立國，佔了全國近八成的勞動力。由於境內資源匱乏，且地處沙漠邊緣，可耕地面積較少，布吉納法索一直是個非常貧困的國家，也是周邊非洲國家主要的外來勞工輸出國。

境內唯一的一條鐵路是通往象牙海岸，所以與該國的互動密切；

布吉納法索以及鄰近的西非國家，包括尼日、貝南、多哥、象牙海岸、馬利、塞內加爾等國，在獨立之前都是法屬西非的一部份，所以在獨立以後，這些國家的官方語言均為法語。

目前該國所用的貨幣西非法郎（franc CFA）也是這幾個國家所共同成立西非經濟貨幣聯盟（L'Union économique et monétaire ouest-africaine）所發行。

行政區劃

布吉納法索一共有45個省分別如下（括號內為各省首府）：
1 巴雷（Balé），首府博羅莫（Boromo）
2.巴姆（Bam），首府孔古西（Kongoussi）
3.巴瓦（Banwa），首府索倫佐（Solenzo）
4.巴澤加（Bazèga），首府孔比西里（Kombissiri）
5.布古里巴（Bougouriba），首府傑布古（Diébougou）
6.布爾古（Boulgou），首府滕科多戈（Tenkodogo）
7.布爾基恩德（Boulkiemdé），首府庫杜古（Koudougou）
8.科莫埃（Comoé），首府邦福拉（Banfora）
9.岡祖爾古（Ganzourgou），首府佐爾戈（Zorgo）
10.尼亞尼亞（Gnagna），首府博岡代（Bogandé）
11.古爾馬（Gourma），首府法達恩古爾馬（Fada N'Gourma）
12.烏埃（Houet），首府博博迪烏拉索（Bobo-Dioulasso）
13.伊奧巴（Ioba），首府達諾（Dano）
14.卡焦戈（Kadiogo），首府瓦加杜古（Ouagadougou）
15.凱內杜古（Kénédougou），首府奧羅達拉（Orodara）
16.科蒙加里（Komondjari），首府蓋埃里（Gayéri）
17.孔皮恩加（Kompienga），首府帕馬（Pama）
18.孔西（Kossi），首府努納（Nouna）
19.庫爾佩羅戈（Koulpélogo），首府瓦爾加伊（Ouargaye）
20.庫里滕加（Kouritenga），首府庫佩拉（Koupéla）
21.庫爾維奧戈（Kourwéogo），首府布塞（Boussé）
22.雷拉巴（Léraba），首府辛杜（Sindou）
23.羅盧姆（Loroum），首府蒂陶（Titao）
24.穆翁（Mouhoun），首府代杜古（Dédougou）
25.納烏里（Nahouri），首府波村（Pô）
26.納門滕加（Namentenga），首府布爾薩（Boulsa）
27.納亞拉（Nayala），首府托馬（Toma）
28.努姆比埃爾（Noumbiel），首府巴蒂埃（Batié）
29.烏布里滕加（Oubritenga），首府濟尼亞雷（Ziniaré）
30.烏達蘭（Oudalan），首府戈羅姆戈羅姆（Gorom-Gorom）
31.帕索雷（Passoré），首府亞科（Yako）
32.波尼（Poni），首府加瓦（Gaoua）
33.桑吉（Sanguié），首府雷奧（Réo）
34.桑馬滕加（Sanmatenga），首府卡亞（Kaya）
35.塞諾（Séno），首府多里（Dori）
36.錫西里（Sissili），首府萊奧（Léo）
37.蘇姆（Soum），首府吉博（Djibo）
38.蘇魯（Sourou），首府圖岡（Tougan）
39.塔波阿（Tapoa），首府賈帕加（Diapaga）
40.圖伊（Tuy），首府烏恩代（Houndé）
41.亞加（Yagha），首府塞巴（Sebba）
42.亞滕加（Yatenga），首府瓦希古亞（Ouahigouya）
43.濟羅（Ziro），首府薩普伊（Sapouy）
44.宗多馬（Zondoma），首府古爾西（Gourcy）
45.宗德韋奧戈（Zoundwéogo），首府芒加（Manga）

寫在[拜訪台灣之美]之前

寫在[拜訪台灣之美]之前

翻開世界地圖可以發現，與台灣相同緯度的陸地80％都屬貧瘠乾旱地質，唯有寶島台灣獨樹一格，小不點大的島國上嵩山峻嶺、溪谷河流、熔岩台地隨大自然造山運動的力量配置在全島各適宜之處。加上豐沛的水資源，野溪溫泉則成了老天送給生活在這片綠地生物的另一個禮物。

台灣雖屬亞熱帶地區，隨海拔高度爬升，海岸林、樟楠林、樟殼林、檜木林、針葉林以及高山寒原無不林相豐富、生氣盎然，走進大自然，時時可親身體驗到[一山有四季、十里不同天]的多樣面。

野營生活是接近大自然最直接的方式，很樂意的透過部落格將記錄較完整或自認為較有特色的景點與您分享。

尊重環境和生命，是進入自然體驗的第一步，如果您對我記錄中提出的地點有意親自體驗的話，特別在此再次叮嚀：請把你到過的任何地方當作你的家一樣的保護，離開時務必將環境恢復，垃圾打包帶走。

只要您用心對待，下次你再度光臨時，你將發現風兒為你吹得更輕盈、鳥兒為你唱得更悅耳、花兒為你開得更嬌豔；溪水依舊清澈見底，魚群會向你靠近嬉戲；因為他們都認得你！！

真正愛台灣，就要用真心 對待自然

「除了鏡頭，甚麼都不帶走；

除了足跡，甚麼都不留下」

請對您的孩子們做最好的示範 !!

花東縱谷193公路

＊花東縱谷193公路

2007.06.16~20端午節4天連續假期，雖然夾雜在全省間歇性豪大雨不穩定氣候中，依舊按耐不住驛動的心 整裝暫離台北水泥叢林。

首先前往女兒學校， 利用畢業典禮車輛管制前的時段，與她和校園 留影，平衡一點缺席參加典禮和茶會的遺憾。 隨即經雪遂往瑞穗秀姑巒溪旁[泛舟中心]露營場前進。







到達目的地已是晚餐時間，因為是斜屋頂木棧營位，架營帳作業一下子就完成了，拿起碗筷及時趕上豐盛晚餐，分享他們豪雨時的英勇事蹟，剛虧完他們早到的鳥兒被雨淋的同時，立刻驚覺另一個危機四伏~~有…小…黑…蚊…！


眾人急速做好防護，等清理好餐桌，已是哀鴻遍野。大家決定到附近洗溫泉，等小黑蚊下班以後才回營地。


隔天睡到自然醒後，開始拔營，反正邊走邊玩，順便去拜訪駐紮在溪邊的另一票車友。我們4部車8個人2條狗順著193公路走，145.66一線牽，邊走無所不聊趣味無窮。


193公路20多公里處， 橫跨溪床水泥橋右轉之後，我們進入 一個農業國度。


兩線寬的道路沿山 蜿蜒，兩旁草木蒼鬱，有時形成 綠色隧道，有時呈單面景觀。路面乾淨平坦像是隨時都有人整理過的樣子，或許因為沒有著名的風景點吸引車潮、人潮，沿途人煙及車輛稀少，車行至高海拔處， 右側 整個花東縱谷如高空攝影般一覽無遺。


進入 平原地帶，兩側成熟飽滿稻穗，讓視野盡是 橙黃、嫩綠交錯的構圖，加上四周中央山 脈的景深，從任何角度切入捕捉都是 一幅幅讓人屛息讚嘆的風景明信片，身處的氛圍是如此安靜、平和。

或許是心境的沉澱，也或許深怕言語交談破壞了環繞的寧靜而變得簡單，只有「ㄜ！好美哦！」此起彼落的驚嘆。

路旁吊掛在電線桿上的電線停滿了麻雀此起彼落，加上幾隻白鷺和小黃鷺的點綴，畫面更顯活力。

ㄟ~~奇怪！這麼多麻雀怎麼一個稻草人都沒有？有人從無線電上提出問題了。


你們有沒有聽過「疏果」這個名稱ㄚ，水果樹結了太多果實就會影響果粒的品質，所以果農就會用人工減去一部分，好讓留下來的長得更好。所以稻穗太多就讓麻雀幫忙疏果。這樣的回答是否了解？

「收到！了解！」

掰得很像一回事，但誰也不在乎是否正確。





沿途我們路經好幾個原住民部落，其中要屬67公里處開始的「太巴塱」社區(註1)最有特色，不但保留了一個水井古蹟，而且每個路口都設有雕刻圖騰，住家門口也都用心美化綠化。


連信箱、牆角隨處可見原住民特色的插畫，想必是有人意識到展現社區特色，是營造社區發展的未來趨勢花了心力經營的成果。這個成績至少在我們的身上已發揮功效，已經有人動起到此long stay的念頭了。

行行復行行，72.5公里處的自強外役監 獄主建築座落在幽靜鄉間，搭配好山好景竟然美得像度假村；

80公里處的禪光精舍(聖覺學院)聽說裡面很特別，只是我們並沒有特意入內一窺究竟呼嘯而過；

80~83公里是[鶴岡社區]，鶴岡盛產柚子，所以路旁結實纍纍柚子樹和檳榔樹是最大面積的植栽。離開部落的道路上沿途野生果樹如：龍眼、香蕉、蓮霧、芒果、木瓜隨處可見，探手可得。

到達玉里路段已屬鄉鎮型態，看到久別的紅綠燈和幾部小龜龜和小綿羊，或許原本人車不多加上路樹高聳成蔭，市區還保有幾分閒情，常常看見住家旁樹蔭下，一張桌子 圍坐三五長者閒聊的景象。市區大約每隔2公里就更換一種路樹，讓人印象深刻的是92~94公里的小葉欖仁,高挑清爽以樹型取勝。

94~96公里則是鳳凰木，6月正逢花朵盛開時期，一眼火紅艷麗再配上草根性的綠，隨風搖曳時真有幾分神似鄉間辦喜事時，那位身著大紅大 綠，滿身喜氣牽新娘子的好命婆婆。

最浪漫的是96~98兩公里的阿勃勒，兩旁滿掛金黃花穗，隨微風輕拂飄下的點點花片印證了「黃金雨」別號的貼切，我們索性將車停在樹下，用力的看個夠也拍個爽。

有人臨時動議要去赤科山看金針花，當然是全員附議，車隊左轉直上金針園。因為花期不對，整座金針山狀似矮化了的茶園，倒也綠意盎然可看性十足。轉回頭，看遠遠的後車在圓凸型花圃中穿梭而下，頗 似電影畫面，水啦！

到達至高點，看到一張「竹林湖」的圖文指標，車隊哪會放過，跟著指標給它
一直走.......一直走............不死心......再一直走............

竟然給他走下山了哪有甚麼湖ㄚ，啥也沒有，還好有玉里麵和玉里冰彌補了大家的遺憾。

餐後即往車友紮營的清水溪(花蓮縣卓溪鄉)前進，如果環境不錯我們也打算住下來。車下溪床，第一個感覺：水很濁！果不其然，到達營地時得知上游的採石場在作業，整個磨石粉注入溪水，加上營地離溪邊太近考慮午後豪大雨的安全性我們並未久留，轉個頭洽借「卓清國小」札營。

「卓清國小」是個小型學校，進入校門一眼就可看到學校全貌，每個年級只有一個班，所以全校都是甲班，每班人數是個位數，還附設幼稚園，可說麻雀雖小卻是五臟俱全，學校設施完備而且環境優美，對假日有臨時需求的旅人都熱心提供借用。

至於它的特別就讓鏡頭介紹吧！

校門三個方向的視野

學校平面圖
牆面圖騰 公佈欄

竹子編的花圃
生態池牆面

水生植物開花了

落葉堆肥區


附設幼稚園公告

學童遊戲區

司令台成了臨時營區

操場一角落 佈告欄公告事項


＊ 該校小朋友參加全鄉民俗技藝競賽成績：

撥劍筍第2名 陷阱製作第2名 背籃接力第2名

射箭比賽第2名 鋸竹比賽第3名 抓雞比賽第5名

總成績第二名

一夜的豪大雨不禁擔心溪旁幾家老小安危，兩部車特地前往探望，幸好大家有驚無險，而我們也好在做了一個明確的選擇在卓清國小過了一個安全的雨夜。

鄉村的晨間很難不被鳥聲吵醒，水氣洗滌後的四周更覺涼爽清麗，選一個不會打攪同伴的角落，自在的活動了一個小時筋骨，沖完澡，果真神輕氣足。

告別卓清國小已近中午時分，假期也告尾聲，我們計劃漸漸往台北走，希望能避開午後陣雨的區域，而且能泡泡水，目標是宜蘭清水溪。

到達老營區已是華燈初上，一下車，不禁引發眾人幾分的悔恨，這裡沒有小黑蚊！這裡的水，清澈見底！這裡的氣溫沁涼，有的人還需要加件薄外套！抬起頭，這裡的天空繁星點點！下次要記取教訓，還是老地方好！！

感謝老天賜給我們四天三夜的假日能有一個最完美的結局，也感謝蔡董、林姐、700、350以及豬頭、綠豆全家一路相伴和美味飯菜香。

人生的確需要時常到不同的地方走走看看，才不會錯失掉太多欣賞美景和感受生命光亮的機會，有錢有閒用不著老往國外跑，當你深入的踏遍整個自己生長的故鄉，將會發現台灣真的是全世界最美麗的地方。 2007.06.24~台北city

部落格的作業能力還有待加強.上金針花田.路樹和幾個沿路景點照片傳不上去.實在有點抱歉.就請發揮想像力嘍!!

＊註1：「太巴塱」是原住民語言「螃蟹」的意思。

*註2:花東縱谷夾在中央山脈與海岸山脈之間.長約150公里.最窄處約2公里.即使在小比例尺的衛星影像中也可清晰可辨.這條狹長的縱谷其實是台灣地質最特殊的地方.它是菲律賓板塊與歐亞板塊的縫合處.意味著此處存在著大斷層.由於兩個板塊擠壓的力量依舊持續.這裡的地殼活動就依然活躍.因而有地震頻繁的特點.

布吉納法索的星空

找尋布吉納法索的星空

天上的星就像母親的眼睛，在無依、徬徨之際，總是很自然地仰頭尋找點點閃爍的慰藉。它總是輕輕安撫著說：別怕！困難總會過去，循著北極星的方向，出口就在那裡。當看到流星劃過天際，記得將願望許下，我將收到你遙寄的訊息。

布吉納法索是我國少有的邦交國之一，位在非洲西部撒哈拉沙漠以南，東北鄰尼日，西北連馬利，南接象牙海岸、迦納、多哥以及貝南，是一個內陸國家。全國面積27萬4千2百平方公里，大約是台灣的8倍大，口約有1千零30萬人。氣候十分乾熱，平均氣溫攝氏26.35度，盛夏時期可達45度以上。

第一次看到「布吉納法索」的國名是在報紙的版面上，那是一位派駐援外義務役的連姓醫師在當地發起以垃圾換二手衣的活動。這個報導當時曾引起我內心不少感動，但是事後多年的現在，這個地方早已不存在我的記憶和認知裡頭。直到2006年12月遇到Viviaen，從她口中才重新引起我對這西非貧困國家的聚焦。

Viviane今年30歲，是在2004年獲布國政府選派，到台灣國立政治大學修經濟碩士的國際交流學生。Viviane在家鄉已獲有碩士學位，所以這個文憑是她修的第二個研究生文憑，現在她已經完成在台灣的學業，是準備2月中旬返回家鄉的空檔時間，為了生活費正在尋找短期打工機會。

Viviane在班上的表現非常優秀，雖然她的母語是法語，但是英文的作業和論文報告都是班上佼佼者。我的一位法國籍朋友Dodo是她國際學生班的同班同學，最近正需要一位能幫她整理資料的幫手，因此就促成供需兩便而定時到Dodo家中幫忙。

Dodo(法國籍)和Julia(美國籍)都是資深的太極拳教練，為方便教課，長年合租公寓就住在離道館約步行5分鐘路程處；我和Julia、Dodo也因為正在編輯老師中、英、法三語合一版本的太極拳教材所以相處時間較密集。或許因為我是公立高商的退休教師，目前和退休教師以及校友會等衛星團體的互動依然緊密的關係.那天，Julia突然問道：妳有沒有退休老師的朋友願意義務自費的到「布吉納法索」教書？

這個意外的起頭，牽引出意想不到的因緣際會。

從Julia口中，我開始對Viviane有了初步的認識，然而針對Viviane返國後從身邊親友、擴展到社區鄰居的援助計畫和需求，所知並非十分確定，於是我請Julia代為連絡安排週四，教材定期編輯後的時間，在道館與Viviane見面，當然，Julia就是最佳翻譯了。

雖是初次見面，竟也相談甚歡，引發起不少的共鳴，或許是Viviane站在為人母親的立場與角度規劃，使得支援社區的計畫模式更增添了溫情思考，不自覺的，當下就讓我有助他一臂之力的意願。

兩個多小時的交談，歸納起Vivien的目標就是設法尋求回國後能幫助同胞改善貧窮、減輕愛滋蔓延、協助老人醫療復健三個大方向。

1999~2002年，Viviane曾在象牙海岸的「SYTO」上班，那是一個非營利事業機構，經營國際學生教育與文化交流業務，（http://www.sytoghana.com）之後也在政府機構從事社會福利工作。她評估自己現在加上在台灣的學經歷，回國之後要獲得一份待遇不錯的公家職缺，過著安穩生活並不難，但是要協助她的同胞走出貧窮和改善愛滋，相信用她的方式會比等待政府的力量來得直接又有效率。

第一、她要尋求教師志工教育她的社區同胞最基礎的會計觀念，教導有做生意意願的人懂得如何計算成本如何記帳做買賣；也教育她社區的家庭主婦如何做出營養的食物(索國國人的營養及食物熱量攝取是世界最低)來照顧家人健康。

第二、她要計畫籌經費推動「mother milk」運動來減緩愛滋問題。索國愛滋病罹患率非常高，極大的比率來自愛滋帶原母親所生的嬰兒因哺母乳垂直感染，目前布國官方的做法是將篩檢出愛滋帶原媽媽所生的小孩安置在孤兒院。Viviane認為將小孩脫離家庭絕非最好的方式，她計畫推動的「mother milk」活動是以補助物資或經費的方式請健康的哺乳期媽媽協助餵養愛滋媽媽所產的尚未感染愛滋的嬰兒，讓小孩脫離愛滋感染也同時亦能擁有正常的家庭生活。

第三、她計畫要引進中醫及推拿，讓索國的高齡者不再是被放棄的一個世代。

我十分贊同天助自助的觀念。有困難，應自己先尋求解困方法，否則消極等待公部門研擬好政策再落實推動，經常等到的都是緩不濟急的遺憾。只是計畫首要重可行性，而且需要有行事規劃一步一步進行，一次又一次的修正。

所以我建議她找出一個最有可能實現而且最急迫的主題來規劃進行，當有成效產生後，自然會引起更多迴響，或許能獲得更多更有力的資源或援助力量，屆時再逐步推動其他計畫。當然凡事起頭難，巧婦難為無米之炊，尤其在她甚麼都沒有的現在。我了解他的需求，當場答應以個人的力量支援她3年經費協助她的圓夢計畫。

我們將推動「mother milk」為第一個目標，我要求他提出一份計畫書給我。如果計畫內容ok，我會在她2月12日回國前先給她3個月經費作為前置作業之用，等她完成辦公室後，我會將第一年的經費一次匯給她；而她也必須將推展的過程和個案背景對我定期隨時提出書面報告。

第一年有績效，第二年開始即可收到我的全年經費，第三年也是如此。我能了解經常是走到半途中又會延生出另一個叉路。所以我給她相當大的彈性空間，唯一的要求只是能將有限的能量發揮最切題的助力。

我希望她第四年起就有能力推動另一個新的計畫。當然只要有好的績效、完整的資料更容易讓各界因認同而尋獲更多的助力，我將在台灣透過各種可能的管道成為Viviane的後援，或許不久的將來，我們擦出的星星之火亦可引燃出足可溫暖一群人的熱浪，化成點點星光，就在「布吉納法索」的天空閃耀。

我和Viviane的合作已準備上路了，我將利用[阿曼達的任意門]隨時將相關訊息與大家分享，我的英文能力及電腦程度並不高.期望網友們提供智慧與熱心多加指教，以彌補我個人經驗及能力不足之處。

再此特別感謝歐義隆老師為我建立的部落格.還要接受這個搞不清狀況.隨時需要用電話教學的老學生.

這是一段自願遠赴名列世界第五貧窮的西非國家布吉納法索的連加恩先生對該國的相關報導，我特地將它摘錄讓大家更清楚認識這個地方:

當地有許多孩子因為沒有錢繳學費而面臨被退學的命運，在詳細了解後發現，其實一個人一學期只要新台幣五十元，連加恩拿台北教會募到的三千五百元，讓七十個孩子重新回到學校。這件事讓他對金錢有了不同想法：「在那裡，一點點的錢就可以幫助人。」二００一年十一月，連加恩踏上被外人視為「黑色大陸」的非洲。

連加恩說，頂著四、五十度高溫，一片荒漠與四散垃圾袋，當地不僅物質缺乏，教育水準低落，衛生環境也差，充斥愛滋病、瘧疾與寄生蟲。不過，當地居民就算再窮也不偷不搶，經常可以看到小朋友拿著幾包面紙、頂著高溫四處兜售。在他眼中，這是一個「君子之國」。

連加恩在他自己所寫的「愛呆西非連加恩─攝氏45度下的小醫生手記」中描述一個故事。他說，在澳洲有一個出名的海灘，因為潮汐每天會帶來無數海星，而這些擱淺在沙灘上的海星，只要太陽一出來就會被曬死，這些死亡的海星也就是吸引遊客的奇景。

有一天，一位小男孩來到沙灘上，努力的將一隻隻奄奄一息的海星丟回到大海裡，旁邊一位老先生看不過去，對他說：「小弟弟，看看這一大片沙灘，你的努力只是徒勞無功，並不能改變什麼。」這名小男孩一邊繼續撿拾海星，一邊回答：「是的，但是對我手上這隻來說，就有所不同。」

是的，個人的力量的確有限，但是當每個微小的力量結合在一起，每個人都盡自己的力量來改變世界一點點時，歷史就會被改寫。

布吉納的教育是免費的，然而據統計十五歲以上具讀寫能力約為19.2%，顯見布國人仍是以生計維持為生活主要目標。

在大城市的居民，因受到外來文化與資訊衝擊，其生活習慣與謀生方式已截然不同，攤販在台灣向來著名，與布國首都攤販相較之下還算小兒科，因為此地隨處可見身負貨品、流動性高的個體攤販，最小年紀約莫十歲。

在偏遠地區的布吉納人生活相當簡陋，茅頂土屋，席地而臥，雙手便是餐具，他們的足部無一處完好，有時龜裂達 0.5 公分，依然動作如常。田間若有發現老鼠，則視如肉團，輕易用手抓取，化為腹中美肴，天上飛的、地上爬的均會去嚐試，然而布吉納人對可輕易獲得的禿鷹肉並不感興趣，可能是忌諱於它們所吃的東西，包括腐肉及人肉。

此外，在偏遠地區之醫療條件極差，有診所而沒有藥品的窘境常發生，這是造成布國人民平均壽命偏低(47歲)的主因。布吉納人工作很勤奮是到過布吉納法索的人之共同見解，無論多麼卑劣的事情均毫無遲疑地去執行，然而布吉納人工作的心態普遍是有做就好了，並不會設法把工作做好，這應是造成國家民族進步緩慢的原因吧！